خواب یک‌سوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل می‌دهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با موفقیت می‌تواند سپری کند. حواستان باشد که خواب با کیفیت خوابی است که در مدت شب به وقوع بپیوندد.
کد خبر: ۳۱۳۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می‌شود زیرا بدن شما می‌تواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد آن را تولید کند.
کد خبر: ۳۱۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
شستن گوشت شامل شستن تکه‌های خرد شده یا کامل گوشت در زیر آب است تا بقایای پوست و چربی و خون از بین برود.
کد خبر: ۳۱۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
روغن بنفشه در استوری استاندار یزد خبرساز شد.
کد خبر: ۳۱۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی‌های شور می‌تواند نشان دهنده‌ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت‌های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند. در ادامه از نشانه‌های بدنی خواهیم گفت که هرگز نباید به آن‌ها بی اعتنا باشید.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
در روز‌های آفتابی، اشعه ماوراء بنفش می‌تواند آسیب جدی به پوست ما وارد کند. اگرچه لذت بردن از آفتاب تابستان چیزی است که بسیاری از ما آرزوی آن را داریم، اما عواقب قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند بسیار شدید باشد. اشعه‌های فرابنفش خورشید می‌توانند از راه‌های مختلفی به پوست آسیب برسانند.
کد خبر: ۳۱۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
مردان نسبت به آسیب پوست ناشی از قرارگیری خورشید، رادیکال‌های آزاد، آکنه و دیگر شرایط پوستی از آسیب پوست مصون نیستند، در حالی که برخی از شرکت‌ها با محصولات انحصاری برای مردان وجود دارد، اما بازار برای محصولات مراقبت از پوست مردان هنوز در حال رشد است و کامل نشده است.
کد خبر: ۳۱۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
به‌تازگی زنی ۸۳ ساله توانست مدرک دکترای خود را در رشته الهیات از دانشگاه هاوارد واشنگتن اخذ کند و تبدیل به مسن‌ترین فردی شود که از این دانشگاه فارغ‌التحصیل می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
طبق تحقیقاتی که در مورد نئاندرتال‌ها منتشر شده، آن‌ها حداقل به برخی از مواد تشکیل دهنده برای آشپزی دسترسی داشتند.
کد خبر: ۳۱۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
فراموش نکنید که علاوه بر مشخصات ظاهری موز، باید به بوی آن هم توجه کنید. معمولاً بوی موز در چنین حالتی که غیر قابل مصرف است، شبیه به بوی مخمر، کپک و قارچ می شود و یک بوی کهنگی به خودش می گیرد که نشان دهنده فاسد شدن میوه است و هرگز نباید آن را استفاده کنید.
کد خبر: ۳۱۳۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
سرکه سیب، که اغلب به عنوان ACV از آن یاد می شود، به دلیل خواص آشپزی خود، یک ماده اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها به شمار می رود که اکثر اوقات به عنوان یک افزودنی اسیدی به سالاد یا سس های سالاد و موارد دیگر اضافه می شود.
کد خبر: ۳۱۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و... از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. تاک پلو یکی از پلو‌های مخلوط بسیار خوشمزه و اصیل ایرانی است که قدمت طولانی دارد.
کد خبر: ۳۱۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
پیاز سوخاری رژیمی یکی از انواع فینگر فودهای بین المللی خوشمزه و پرطرفدار است که با رسپی‌های متنوعی درست می‌شود، برای آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه پیاز سوخاری رژیمی با همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۳۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
همه ما نام بیماری پارکینسون را شنیده‌ایم اما بیشترمان نشانه‌هایش را نمی‌دانیم. لرزش بدن، کُندی حرکات، نداشتن خواب مناسب به همراه دیدن کابوس و تغییر در کلام و نوشتار می‌تواند نشانه‌های این بیماری باشد.
کد خبر: ۳۱۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی های شور می تواند نشان دهنده ی مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت های جدیدتان بی توجه نباشید، بخصوص اگر یکباره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.
کد خبر: ۳۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
هر چقدر که جانورشناسان به کاوش در حیات زمین ادامه می‌دهند، همچنان به موجودات غیرمنتظره‌ای برمی‌خورند که «شیر» تولید می‌کنند؛ موجوداتی کاملا متفاوت از قبیل عنکبوت‌های پرنده، پنگوئن‌ها و در تازه‌ترین مورد: کرم‌ها!
کد خبر: ۳۱۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
زیاده‌روی در مصرف پنیر عوارض بسیار بد و خطرناکی دارد که ناشی از چربی زیاد این خوراکی است و واکنش التهابی بدن را در پی دارد.
کد خبر: ۳۱۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۳۱۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.
کد خبر: ۳۱۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
